瑜伽运动与现代西方体育运动的主要区别有 。A:可以使练习者心率加快 B:更好地锻炼到练习者的深层红色肌纤维 C:帮助唤醒练习者体内沉睡的“运动小矮人” D:经常练习瑜伽能够增强自主神经系统 答案: 更好地锻炼到练习者的深层红色肌纤维; 帮助唤醒练习者体内沉睡的“运动小矮人”; 经常练习瑜伽能够增强自主神经系统第三章 核心强健体式（腹部） 第三单元 课后题